La presoterapia deportiva es un tratamiento fisioterapéutico utilizado para la recuperación y mejora de lesiones relacionadas con el deporte. Se trata de un tratamiento no invasivo que se realiza mediante la aplicación de presión positiva (presión de aire) para activar la circulación sanguínea y linfática en el área afectada, con el objetivo de reducir la inflamación y la hinchazón y facilitar la recuperación.
Esta técnica se basa en la aplicación de una presión controlada en la zona lesionada para aumentar el flujo sanguíneo y mejorar la oxigenación de los tejidos. Esta presión se aplica mediante una máquina especializada, que puede ser ajustada para adaptarse a las necesidades del paciente.
La presoterapia deportiva se utiliza para tratar lesiones musculares, tendinosas y articulares, así como para mejorar la recuperación muscular en deportistas de alto rendimiento. Esta técnica se ha demostrado eficaz para reducir el dolor y la inflamación, así como para mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento en las articulaciones afectadas. Además, también se ha demostrado que la presoterapia deportiva puede acelerar el proceso de recuperación de lesiones musculares.
Beneficios de la presoterapia deportiva
La presoterapia deportiva es una técnica de recuperación usada por los atletas para mejorar el rendimiento y reducir el tiempo de recuperación después de una lesión. Esta técnica se basa en la terapia de presión y se utiliza para estimular el flujo sanguíneo y mejorar la circulación. Esta técnica también se puede utilizar para aliviar el dolor y la tensión muscular.
Los principales beneficios de la presoterapia deportiva incluyen:
- Mejora el rendimiento deportivo: La presoterapia deportiva puede mejorar el rendimiento deportivo al acelerar la recuperación después de una lesión. Esto se debe a que la presoterapia mejora la circulación, lo que permite que los músculos se recuperen más rápidamente después de un esfuerzo físico intenso.
- Disminuye el dolor: La presoterapia deportiva también ayuda a aliviar el dolor muscular y articular. Esto se debe a que la presoterapia estimula la circulación, lo que permite que los nutrientes y oxígeno lleguen a las células musculares con más facilidad. Esto ayuda a aliviar la tensión y el dolor en los músculos y articulaciones.
- Reduce el riesgo de lesión: La presoterapia deportiva también ayuda a reducir el riesgo de lesiones al mejorar la flexibilidad y la elasticidad de los músculos. Esto hace que los músculos sean más resistentes a lesiones, ya que son más capaces de adaptarse a movimientos repentinos.
- Reduce el tiempo de recuperación: La presoterapia deportiva también puede reducir el tiempo de recuperación después de una lesión. Esto se debe a que la presoterapia reduce el dolor y la inflamación, lo que permite que el cuerpo se recupere más rápidamente.
En resumen, la presoterapia deportiva es una técnica muy útil para los atletas que buscan mejorar su rendimiento y reducir el tiempo de recuperación después de una lesión. Esta técnica también puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones al mejorar la flexibilidad y la elasticidad muscular. La presoterapia también puede reducir el dolor y la inflamación, lo que contribuye a una recuperación más rápida. Por lo tanto, la presoterapia deportiva es una técnica útil para ayudar a los atletas a mejorar su rendimiento y reducir el tiempo de recuperación.
Recomendaciones en presoterapia deportiva
La presoterapia deportiva es un tratamiento seguro y no invasivo que se realiza en un entorno controlado y supervisado por un profesional de la salud. Se recomienda realizar una sesión de entre 30 a 45 minutos, dependiendo de la lesión y el objetivo a tratar. Durante el tratamiento, el paciente debe permanecer relajado y evitar realizar movimientos bruscos, para evitar lesiones adicionales.
En conclusión, la presoterapia deportiva es un tratamiento fisioterapéutico útil y seguro para la recuperación y mejora de lesiones relacionadas con el deporte. Esta técnica se ha demostrado eficaz para reducir el dolor y la inflamación, así como para mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento en las articulaciones afectadas. Si desea obtener los mejores resultados, es importante que se realice bajo la supervisión de un profesional de la salud.
Mejores máquinas para presoterapia deportiva
Los profesionales del fitness y los terapeutas usan principalmente máquinas especializadas para presoterapia deportiva. Estas máquinas están diseñadas para proporcionar una presión controlada y precisa en los tejidos musculares. Estas máquinas también se pueden utilizar para aliviar el dolor, mejorar la movilidad articular y estimular la circulación.
Existen muchas marcas y modelos de máquinas para presoterapia deportiva en el mercado, cada una con sus propias características y beneficios. A continuación te dejamos con las que consideramos las mejores del momento.
NormaTec – Pulse 2.0
La presoterapia deportiva NormaTec Pulse 2.0 es una herramienta de recuperación para atletas y entrenadores. Está diseñada para proporcionar una terapia de compresión con efectos similares a los de un masaje profundo, ayudando a los usuarios a recuperarse más rápidamente de lesiones y entrenamientos intensos. Esta herramienta ofrece una variedad de beneficios para los atletas, entrenadores y otros profesionales del deporte.
Fitem – Botas de presoterapia
Fitem es una marca de botas de presoterapia que se ha convertido en una de las mejores opciones para aquellos que buscan tratamientos de rehabilitación y recuperación muscular. Estas botas están diseñadas para proporcionar un masaje profundo y eficaz en los músculos y tejidos, lo que ayuda a reducir la inflamación, aliviar el dolor y mejorar la movilidad.
- MASAJE PROFUNDO DE JAMBES: las Botas están diseñadas cada una de 4 cámaras anidadas (tecnología "Overlapping" para un masaje Fluido y sin espacios vacíos) comprimen las piernas del pie hasta la parte superior del muslo, para que parezcan a un masaje y estimulen la circulación de sangre y linfática.
- Uso múltiple: gracias a su presión ajustable 30 - 250 mmHg y a 6 programas, podrá elegir el adecuado para su caso: Piernas pesadas, recuperación deportiva, drenaje linfático y células grasas... La Presoterapia es utilizada por muchos Profesionales y sus Beneficios se han demostrado científicamente en la Circulación Venosa & Linfática, en la Celulitis, Piel de Naranja...
- Fácil uso: pantalla táctil e intuitiva, tiempo ajustable de 1 a 90 minutos, control remoto, manual de usuario. Las mangueras de aire permiten una instalación rápida al conectar las Botas al dispositivo. Puede desactivar 1 o más cámaras para no masajear regiones dolorosas o para un masaje selectivo de parte de las piernas.
- Calidad de los materiales y garantía: el dispositivo y estos accesorios son de excelente calidad, materiales premium y duraderos tanto para botas de TPU como para aparato eléctrico, con certificaciones europeas CE, garantía de 2 años y un servicio postventa fácilmente accesible.
- Silencioso: muy silencioso, su baja intensidad sonora no molestará a nadie. TRANSPORTABLE: Ligero y Portátil, podrás llevarlo a donde quieras para continuar tus sesiones mientras viajas gracias a una bonita bolsa de transporte incluida.
Therabody RecoveryAir PRO
La presoterapia deportiva Therabody RecoveryAir PRO es una herramienta muy útil para los atletas profesionales que buscan mejorar su rendimiento físico y recuperarse más rápidamente. Esta tecnología se basa en la presoterapia, un tratamiento físico utilizado para mejorar la circulación sanguínea, aliviar el dolor muscular y ayudar a la recuperación de los músculos después de un entrenamiento intenso.
- RECUPERACIÓN TOTALMENTE PERSONALIZABLE - 4 programas preestablecidos o modo PRO para personalizar el estilo libre. Control de los 4 ciclos de inflado únicos, la configuración de tiempo y la presión individual de las cámaras
- De 2 a 3 VECES MÁS RÁPIDO que la competencia. Ciclo completo de inflado y desinflado en tan solo 60 segundos con la tecnología FastFlush Technology. Ciclos más rápidos, más ciclos por sesión, recuperación más rápida.
- LA TECNOLOGÍA TRUGRADE TECHNOLOGY MAXIMIZA LA CIRCULACIÓN DE FORMA SEGURA - aplica secuencialmente la presión desde los pies hasta el corazón para activar la circulación de forma segura
- INTERIOR FÁCIL DE LIMPIAR - el interior sin costuras elimina los bolsillos o pliegues proporcionando una superficie fácil de limpiar.
- MÁS FUNCIONES PRÓXIMAMENTE A TRAVÉS DE LA APLICACIÓN DE THERABODY. Autonomía de la batería de 240 minutos.
Precios y disponibilidad actualizados a 2023-12-04 ( Podrían existir variaciones posteriores )
